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모낭염 증상 알고 세안제 추천 모 낭 염저는 평소에도 컨디션이 안 좋아지면피부에 먼저 표시가 나곤 했는데요.​아니나 다를까 이번에도 과하다 싶게야근을 자주 하면서 피로도 쌓이고잠도 깊게 못 자서 힘들었거든요.​몸이 무겁고 힘들다는 생각이 들 무렵자고 일어날 때마다 얼굴 곳곳에뾰루지처럼 올라오기 시작했는데 며칠이 지나도 사라지지 않는 게 대표적인 모낭염증상이더군요.​​생긴 건 여드름과 비슷해 보이지만모낭염은 얼굴에서 사는세균에 의해 감염이 생기는 건데 크기가 크게 나더라도 농포가 생기지 않고오히려 짜고 난 후엔 더 커지곤 하죠.​심하면 흉터나 색소 침착도 나타나는데 열감을 가진 게 특징인 편인데요. ​초기에 제대로 잡아주지 않으면여드름과는 달리 지속해서 재발하고악화할 수 있어 더욱 스트레스죠.​​이러한 염증을 초기에 잡기 위해,더 늦기..
인사돌 효능 생각보다는.. ​저는 양치질을 하면서 치실을 할 때피가 나는 게 당연한건줄 알고 30년을살아왔는데 회사동료랑 이야기를 나누다가 이게 당연한게 아니라는 걸 알게되었어요..​​부모님도 잇몸이 약하셔서 인사돌 효능에대해서 공부하고 선물해드린적이 있는데 아무래도 저도 약한 잇몸을 부모님께 물려받았다는 생각이 들더라구요?ㅜ.ㅜ​​지금은 젊어서 저 자신은 인사돌 효능에대해 크게 관심을 가지고 있지 않았지만이런 구강염증이 오랫동안 지속된다면신체의 다른 질환을 유발할 수도 있대요.​​인사돌 효능같은 경우에는 생약성분의잇몸약이기 때문에 보조케어만 가능하지이미 잇몸이 저나 부모님처럼 약해졌다면아무래도 조금의 도움을 받는 정도라고 했어요​따라서 먹는 인사돌 효능으로만 잇몸케어에 의존하기 보다는 구강에 직접 닿는 치약으로잇몸케어를 어느정도..
배 가려움 확실히 잡아주는 단 한가지 방법 ​​환절기에 갑자기 건조해진 날씨 때문인지 최근 피부에빨갛게 염증이 올라와서보기만 해도 스트레스를 받았어요.​특히 배 간지러움이 심한 날은잠을 자기 어려울 정도였어요.피부과에도 가봤으나 처방받은약을 먹는 기간에만 괜찮아지고그 이후에는 얼마 지나지 않아다시 배 가려움이 생겼어요.​​​​배 간지러움을 참을 수 없어염증 부분을 반복해서 긁다 보니 나중에는 옷깃만 살짝 스쳐도 통증이 생겨 힘들었어요. ​피부과가 근본적인 원인을해결해주지 못하는 것 같아홈케어로 배 간지러움을해결할 수 있는 방법이무엇이 있을지 찾아봤어요.​피부과를 방문하는 것도좋은 방법이지만 일시적인해결이 아닌 문제의 원인을뿌리뽑기 위해서는 저 자신이평소에도 관리해야겠다는생각이 들었기 때문이에요. ​​​먼저, 피부 소양증이 생기는 원인이무엇인지 알..
몸 여드름 없애는 방법 무작정 따라하기 ​​겨울이 지나 날씨가 따뜻하게 풀리기 시작하면늘 저한테 찾아오는 고민이 있는데바로 울긋불긋 올라오는 몸 여드름이에요ㅠ​​목이 답답한 옷이 싫어서 간절기용 기본티를고를 때는 항상 목쪽이 파인 티셔츠를 구입하고여름에는 가슴이나 등쪽이 파여있는 옷을위주로 많이 구입하거든요..ㅠㅠ​그런데 이때 몸 여드름 없애는 방법을 알지 못한다면기껏 구입한 옷을 입지도 못하고썩혀만 둘 수 밖에 없는거 같아요ㅠㅠ​​그렇다고해서 얼굴에 화장을 하는 것마냥몸 여드름 없애는 방법 모르고그냥 화장품으로 가릴 수도 없고..특히 가드름은 내눈으로 확인이라도 가능하지만등드름은 직접 두눈으로 체크도 볼가능하니옷을 입을 때 항상 조심스러워지더라구요;;​​심지어 얼굴에도 없는 트러블이 몸에 생기니내가 제대로 안씻는 더러운 사람이 된거같고 괜히..
신발 탈취제습제 하나로 두가지 다잡기! ​​요즘 저녁에는 살짝 선선하다고 해도 낮에는 아직 한여름이라 느낄 만큼더운 무더위가 지속 되고 있죠? :(​저희 남편 같은 경우에는 하루 종일 서서 일하는 직군이라 신발에서 발냄새가 너무 나 어떻게 관리할까 고민이 됐습니다 ㅠㅠ​아무리 양말을 깨끗하게 세탁해도 결국 신발 자체에서 냄새가 나면 발냄새 근원을 해결하진 못하거든요 ​그래서 신발 탈취제습제 찾아 보다 좋은 제품을 발견했답니다 !​제가 꾸준히 사용하는 제품은바로 올라잍 천연 화공석이에요 :D ​이건 신발장 뿐만이 아니라화장실이나 부엌 집안 곳곳에사용하기 좋은 제품이라서활용도 만점이랍니다 >​더군다나 한번 구매를 하면4년 동안 제습제로 사용할 수 있는 만큼가성비가 뛰어난 제품입니다 !​실제로 신발장이랑 신발에 사용해 보니근본적인 냄새를 잡아 주는..
페인트 냄새 빨리 없애는 법 이거 두면 끝! ​​​최근 셀프로 인테리어를 진행하는 일이많아져서 저도 이번에 제 공간을 꾸미게되면서 분위기 전환을 하려고 합니다.​가구를 바꾸기 전엔 먼저 셀프 벽지를칠하는 분이 많아서 저도 이번에페인트를 알아봤는데 괜찮은 색이많아서 정하기 힘들었어요 ㅠㅠ​침실부터 시작하기로 했는데아무래도 한 공간이 다 마른다음에다른 공간을 발라줘야 해서 어느정도시간 텀을 줘야 했답니다.​​이번에 인테리어를 하게 되면서벽지를 바꾸게 되니 확실히 느낌이 달리지긴 했는데 페인트 냄새 빨리 없애는 법관련해서 고민이 생기더라고요​처음에는 대수롭지 않게 생각했지만저처럼 셀프 인테리어를 하는 분들은 페인트를 잘 못 고르게 됐다가고생을 하고 있다고 하더라고요​이번에 발라주고 난 다음에 집에서냄새가 나는것도 느껴지니깐 어떻게 하면 좋아질까관련된 정..
탄냄새 제거 완벽 제거법 공유 요즘 아무래도 날씨가 추우니 음식 하고 나서 환기를 해도하루 종일 열어 놓기가 애매해신경이 많이 쓰였어요 ​음식을 한 뒤에는 청소부터 관리를 꼭 해 주긴 하는데 그래도 부엌에 냄새가 났답니다 ㅠㅠ​그래서 탄냄새 제거 방법에 대해알아 보기 시작했는데요 ​저 같은 경우 부엌에서 오랜 시간을 보내다 보니 냄새 때문에 스트레스를 받았어요 ​음식을 할 때 신경도 쓰이고 특히나 지나 갈 때마다악취 비슷한 게 나니까괜히 머리도 아픈 느낌이에요 ㅠㅠ​그래서 청소를 깨끗하게 해주면좀 나아지지 않을까 싶어 기본적인 관리 방법부터 실천을 하고 있는 중이에요 ​하지만 생각 했던 것 보다 냄새가 잘 빠지질 않아서 환기도 주기적으로 시키는데 어느 날 벌레도 보이는 것 같아날이 갈 수록 걱정이 커졌습니다​처음에는 싱크대부터 시작해..
입이 마르는 이유는? +해결법 ​저는 음식이 짠것을 잘 먹지 못하는 편인데운동을 심하게 하지 않는데도평소 입이 자주 마르는 편이에요.물을 틈날때마다 마시는 편인데침이 바싹 마르는 게 갈증도 나고입이 마르는 이유가 뭔지 도통 감이 잡히지 않았어요.​​입이마르는 이유에 대해 알아봤는데스트레스와 인슐린 분비량 부족으로일어나는 당뇨 외에도 여러가지이유가 있었어요.저같은 경우는 당뇨도 아니고심한 스트레스를 받지 않았는데저기선 해당사항이 없다보니구강건조증을 의심하고 있었어요.​비타민이 부족해 빈혈과 같은질환이 발생하면 구강건조증이발생할 수 있다고 해요.​구강건조증은 팀의 타액선에염증이 발생하면서침의 분비량은 줄고 건조해지는질환을 의미한다고 합니다.​성인 기준 침이 하루에1-1,5정도 분비가 되는데구강건조증을 앓게 된다면이보다 더 적어진다고 하네..
다이소 습기제거제 대신 이걸로 바꿈 ​​"사시사철 습한 집에서"​최근에 새로 이사하게 된 집은반지하라서 그런지 여름은 물론이고남들은 다 건조하다고 난리인겨울마저도 습했어요.​집에 있으면 꿉꿉하기도 하고찝찝한 기분이 들어 괜히 짜증 났죠.​아니나 다를까 혹시나 싶어서습도계를 구매해 측정해 보니생활해야 하는 집 안인데도습도가 82%나 되더라고요.​​​습도가 높으면 기분이 짜증난 것도문제이긴 하지만 전체적으로 집에곰팡이가 있고 문제가 나타나는데요.​곰팡이는 한 자리에만 있는 게 아닌공기 중에 둥둥 떠돌아다니기도 해서생기면 제거해야 하는 건 물론이거니와깨끗하게 유지해야 할 기관지도안 좋은 영향을 미칠 수 있다고 생각을 했어요.​생각보다 집 구석구석 숨은 곳에자주 생기는데 이렇게 그냥 뒀다간몸이 나빠질 것 같아 방법을 찾아봤어요.​​처음에는 다이소..
잇몸 영양제 보다 더 중요한 것! ​저는 어렸을 때 교정을 마쳤는데요.초등학생 때 교정을 했고지금까지도 안에 유지 장치를 하고 있으며때때로 생각 날 때 밤에 끼워야 되는교정장치를 하면서 지내고 있는데교정의 부작용인 잇몸 내려앉음이저한테 찾아온 것 같았습니다.​​어느 시점부터는 치아가 너무길어 보이는 거 아니겠어요원래는 잇몸에 잘 파묻혀 있었지만잇몸 자체가 얇아지고 치아뿌리쪽이 드러나는 것처럼 보였습니다.​​교정 때문에 생긴 어쩔 수 없는일이라고는 해도 갑자기 이렇게진행되는 게 이상하다 싶었어요.​잇몸 내려앉음이 생기면 교정을마치고 바로 나타났어야 정상인데...그래서 시간을 내고 치과에 가니까단순히 교정 때문에 잇몸 내려앉음이진행된 건 아니라고 하더라구요..​​정확히 말하면 관리 부족이랑좋지 않은 습관들이 쌓여서치아 뿌리가 서서히 드러나는..