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목 피부 간지러움 케어하는 방법 ​​환절기가 되면 피부가 극 건성으로 변하면서 목 피부 간지러움이전체적으로 시작이 돼요. ​이러한 증상으로 고생한지 벌써 몇 년째가 되어 간답니다. ​특히나 겨울철이 되면 기온이 낮아지면서 추워지니까 옷을 두껍게 입기도 하지만,건조한 피부로 만들어 지는 이유중에 가장 크다고 생각하는 부분은바로 난방이에요. ​작년 겨울에는 유독 날씨가 추워서건조해도 난방을 계속 사용하다 보니 피부 간지러움이 갈 수록 심해지더라구요. ㅠ_ㅠ​​​​저는 가뜩이나 호흡기도 면역력도 낮은 편인데 겨울철이 되면 목 피부 간지러움이 더 심해지니까 정말 스트레스를 많이 받았어요. ​작년에 그 고생을 한 걸 생각하니까다가올 겨울이 무서워지더라고요​​​​피부가 건조해서 갈라지거나 하는게 끝이 아니라 뭔가에 물린 것 처럼 피부가 오돌토돌하..
성인 아토피 로션 피부 자생력 키우기 ​아토피는 참 도깨비처럼증상이 나아졌다가 재발하기를반복해서 나타나기 때문에더욱 힘들게 하는 것 같아요​어렸을 때는 없었는데 갑자기 성인이 돼서 나타났기에잘 꾸미지도 못하고 마음 고생이 이만저만이 아니었답니다 ㅠㅠ​아토피 피부가 일어나니까 몸이 너무 건조해지고 예민해져서 여러 제품들을 많이 써왔었는데 별로 도움이 되는건 아니더라구요😢​​​​그나마 호전이 제일 잘 되는 걸로쓰고 있었는데 일하는 곳에서마스크를 못 벗게 하다 보니까 피부가 완전 붉게 뒤집어졌죠 ​한번 올라올 때마다 이젠 화도 안나고..ㅎ😒피부가 건조해지니까 매 순간 간지러워서성인 아토피 로션 좋은 걸 알아봐야겠다 싶었어요!​아마 아실 만한 분들은 아시겠지만웬만한 제품으로는 간지러움과 건조함을 잡기란 쉽지 않다는 건 다들 아실 거예요 ㅠㅠ​ ..
사춘기 여드름 관리 정리 저희 딸아이가 얼마 전부터 갑자기 이마에조금씩 나기 시작한 뾰루지들이 점점 양이많아지기 시작한 것 같다고 하면서 저녁에달려오길래 보니까 진짜 심해졌더라구요.​우리 딸아이도 드디어 사춘기 여드름나기 시작한 시기가 된건가 싶어서 급피부케어에 도움 되는 제품들을 알아보고도움 되는 건 다 사서 해주고 싶었어요.​저도 10대시절에 진짜 이마에 많이 났던 여드름 때문에 앞머리로 가리고다니던 때가 있었던지라 저를 닮았다면넘 심해질 것 같아서 초기에 잡아야지안그러면 우울한 사춘기를 보낼까싶어이것저것 알아보기 시작하다가 요즘은클렌징 용품들이 잘 나온다더라구요.​​​​저희아이와 같은 나이의 딸아이를 키우는친구가 본인아이는 이비누를 사용한다고한번 써보라고 링크를 보내주길래 한번알아본 후에 바로 구매를 하게 되었어요.​​​​..
왼쪽 어금니 통증 고통스럽다면 ​​왼쪽 어금니 통증은 치아 질환으로 누구나 겪을 수 있어요. ​신경이 많은 어금니인 만큼 심한 정도의 통증을 느낄 수도 있답니다. ​음식물을 씹을 때 등 일상 생활에 중요한 역할을 하기에 원인을 파악하고 꾸준히 관리를 해야 할 필요가 있어요. ​몇 달 전부터 관리를 시작한 제가 통증 원인, 관리 방법에 대해 오늘 이야기해보고자 합니다. ​​“1. 왼쪽 어금니 통증?” ​이는 어금니에 찌릿하거나 시린 통증이 느껴지는 것을 말해요. ​뜨겁거나 차가운 음식을 먹을 때, 질긴 음식을 먹을 때 불편함이 유발될 수 있습니다. ​양치질을 할 때에도 불편함을 겪을 수 있어요! ​이 통증은 다양한 요인으로 일어날 수 있습니다. ​​첫 번째 원인은 치아가 손상된 경우예요. ​외부적인 충격, 반복적인 힘 등으로 치아가 손..
아파트 담배냄새로 괴로워 하고 있다면 ​안녕하십니까 오늘은 자주하진않지만 종종 시공하게 되는 것 중 하나를 올려볼까합니다  보통은 외풍때문에 또는 벌레나 기타 다른 이유로 시공을 하게되는 경우가 대부분이지만 가끔 의뢰를 받고방문하는 경우가 있습니다.  그것은 바로 아파트담배 냄새입니다. 이건 경험해 본 사람만 알수있는 사실일텐데요. 증거는 있지만 몇 호에서 나온다고 정의할 수있는 증거를 포착하지 못하기 때문에 합의점이 없다는게 정말 문제입니다.  저같은 경우에는 3년 이상고생을했었으며, 아이도 있어서 굉장히힘든 시간을 보낸데다, 지금은 폐까지 안좋아져서 한계를 느끼게돼 뭔가 조치를 취할 수 밖에 없는 상황까지 오게됐는데요.  심증이 가는 부분이 있긴했어요. 물론너무나 확신이 있지만 증거를 가지고 가지 않으면 인정을 하지 않기 때문에 어렵다 ..
목구멍 구내염으로 고통받기 전에 예방하려면? ​​평소 컨디션이 좋지 않거나면역력이 많이 떨어지게 되면다양한 증상이 나타나는데 저는주로 입병이 나는 편이에요 ㅠㅠ​그러던 어느 날 회사로 너무 정신없이보내고 스트레스도 많이 받는시기가 있었는데 하루는 너무 목쪽이아파서 확인해보니목구멍 구내염이 생겼더라고요​침을 삼키거나 음식을 먹을 때에도아파서 병원에 가게 되었는데약을 먹어도 그때에는 낫지만조금만 몸이 좋지 않으면 반복적으로발생해서 고민이 되었답니다 ㅎㅎ​​​​코로나에 걸렸을 때에도목 쪽에 구내염이 몇 개 생겼었는데정말 잠도 못 잘 정도로 신경이 쓰이고통증이 심하더라고요 ㅠㅠ​그런데 지금은 그에 비해서심각하지 않아서 괜찮다 생각했지만그래도 반복적으로 겪게 되니 신경이많이 쓰였답니다ㅠㅠ​처음에는 대수롭지 않게 생각하고시간이 지나면 괜찮아지겠지생각했지만 그..
다리 가려움증 이거 하나로 종결 ​​나이가 들었나 봐요, 2023년도 조금 있으면 8월을 앞두고 있는데 이제 시간이 빨리 흐르는게 두렵답니다ㅠㅠ  학창시절이나 20대만 하더라도 피부가 건조하다 라는 느낌을 많이 못 받았는데 요즘 제 얼굴과 바디피부는 엄청 건조함을 많이 느낀다는 거~ :(  특히 건조하게 되면서 가려움증이 심해져서 회의때나 운전할 때나 다리를 벅벅 긁고 있는 제 모습을 자각할 때면 현타가 오더라구요.  이 뿐만 아니라 자꾸 긁어대니 다리에 상처가 너무 나서 여름이더라도 짧은 옷을 입기가 두려워요...ㅠㅠ  ​​건조함이 얼마나 건조하면요. 예전에 할머니한테서 봤던 피부이긴 한데 가뭄에 땅이 갈라지듯이 쩍쩍 갈라져 있다고 해야 하나요?  진짜 눈으로 보기만 해도 정말 쩍쩍 갈라진게 느껴질 정도랍니다 흑흑  처음부터 건조한 ..
모공각화증 비누 제가 딱 정리했습니다 얼굴 모공각화증 쉽게 말해 닭살이라고도 하는 이 피부질환을 앓고 있는 사람들은 공감하실 거예요.​ 심각한 병은 아니라고 하는데요. 여름 때가 벗겨지곤 했다. 돌기가 생기는 걸 보면 스트레스예요. 마스크 의무화 때문에 강제로 착용하게 되었다 마스크가 피부를 예민하게 자극한 것 같다. 얼굴에도 뾰루지가 나기 시작했어요ㅠ​​​​이게 어릴 때 조금 생기고 나서 없어지는 경우가 있는데요, 저는 아쉽게도 그럴 때가 아니었어요... ​성인이 되어서도 계속 가지고 있었는데요. 마스크까지 쓰고 자극받으니까 결국 모공각화증이 재발이 되었어요. 이제는 외부에서는 벗고 다녀도 되니 더운 습기에서 벗어나고 싶은데 얼굴에 돋은 소름 때문에 도저히 벗을 수가 없어요. ​계속 쓰다 보면 더 악화되는 걸 머리로는 알면서도 말이죠.....
잇몸치약추천 완벽 총정리 ​​저는 양치만 하면 유독 피가 자주 나는 편이에요. 칫솔질을 그렇게 자주 하는 것도 아닌데 항상 그랬어요...ㅠㅠ  그래서 치위생사로 근무하고 있는 친구에게 한 번 상담을 했었는데 잇몸치약추천을 해주며 구강 케어 용품을 먼저 변경해보면 어떠냐고 추천을 해주더라고요?  ​​어휴....  평소 그런거 그냥 아무거나 생각없이 구매하고 사용하던 저였어서 중요성을 딱히 깨닫지 못했었는데 지금부터라도 똑바로 케어를 받아야겠구나 생각이 들었답니다.  그리고 발품을 하다보니 새삼 충격을 받았던 사실들이 많았어요 ㅎㅎ 전 사실, 칫솔질이 중요하지 치약을 자체를 고민하면서 신경을 써야 한다는 생각은 거의 못했었어요..​​​​그치만 이런 관리하는 용품들 대다수는 화학 제품이 포함되어 있어서 구강 건강에 안 좋을 수 있다네..
계면활성제 없는 치약 드디어 찾았습니다 ​​나이가 드니까 잇몸은 점점 악해지고 조금만 피곤해도 구내염이 사라지지 않는 거에요.  양치를 해도 텁텁한게 남아서 상당히 불쾌했답니다.  처음엔 비타민을 먹으면 해결이 된다는 글을 보고 열심히 과일도 챙겨 먹어보고 물도 많이 마셨는데 좀처럼 구강 문제가 쉽게 해결이 되지 않아 걱정이였어요.  ​​구강 질환이 자주 생기다 보니 입냄새도 어쩔 수 없이 계속 나고 이게 스트레스로 다가오다 보니 마스크 벗고는 사람과 대화하기 꺼려질 정도였답니다.  그러다 우연히 치약 하나를 바꾸고 구강질환을 해결했다는 글을 보고 저도 이번에 방방곳곳 편백 치약으로 바꿔 생활을 해보았답니다!ㅎㅎ  ​​사실 이 치약을 사용하기 전 까지만 해도 크게 뭐 달라지겠어? 했는데 계면활성제 없는 치약 바꾸니까 입안에 상쾌함 부터가 달랐..