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질 주변 가려움 약산성 청결제로 바꿔야하는 이유 Y존 케어를 위해 여성청결제를썼던 사람이어서 혹시나 아직까지약산성 제품으로 바꾸지 않은분들에게 알려드리고 싶었어요.제가 여러가지 제품을 써봤지만정말 진심으로 이 제품을 믿고매일 쓰고 있거든요!​무엇보다도 질 주변 가려움을예방하고 관리해주기 위해서쓰기 시작한건데 그전에 비누나바디워시로 쓸때보다 인체와비슷한 PH 농도의 제품을 쓰기시작하면서 유해균을 제거하고유익균을 보호해주니 훨씬 더관리할 수 있는 능력이 뛰어난거 같아요.    이렇게 하면 청결하게 Y존을유지할 수 있고 각양각색 여성질환을안심하고 지킬 수 있어서 임산부가쓰더라도 걱정없을 정도에요.​최근에 편림초여성청결제로바꿔보면서 느꼈던 느낌이랍니다!​언제부터인가 Y존에 냄새가 자꾸나고 가렵고 그랬어서 의자에앉을때마다 불편함이 느껴졌어요.​특히나 임산부가 ..
지노베타딘질정효과 이때까지 가장 좋았어요 피곤하고 면역력이 떨어진 환절기감기와 함께 가장 먼저 절 반겨주는 건Y존에서 벚꽃처럼 피어나는 질염^&^벚꽃은 1주일 만에 몽땅 져버리던데질염은 없어질 생각도 안하네요 산부인과를 주기적으로 가도질염은 언제 어떻게 어떤 기색으로나타날지 몰라서 임시방편으로지노베타딘 질정도 사용하고 있어요© sharonmccutcheon, 출처 Unsplash지노베타딘 질정은 약국에서구매할 수 있는 질염약으로 포비돈요오드로써 각종 질염균 등을살균시켜서 질에 남아있는 염증은소독하면서 치료해준다고 하더라구요​지노베타딘질정효과는 유해균에게만 영향을줘서 유익균과 같은 정상세균에는 해를 끼치지 않는다고 하니까 다른 질정보다는 낫겠구나 싶더라구요​역시나 지노베타딘질정효과가 유해균에게만영향을 준다고는 하지만 6개월이 지나가니까 질정이 문..
시린이 치약 이시림 없어진 치약 추천 우리가 가장 많이 사용하는일상생활용품 중 바로 하나가치약이 아닐까 싶은데요.지금껏 가성비 좋은 것들로만골라 쓰다 최근 이가 약해져시린이 치약 추천 제품이것저것 사용해 보게 됐어요.​​사실 저도 그렇지만 주변에 보면치약에 있어서는 성분이나효능을 따지지 않고 그냥 구입해서쓰는 경우들이 많은 것 같더라고요.하지만 생각보다 그 차이가 크고도움 되는 제품은 따로 있대서다양하게 비교해 봤어요.​우선 제 경우 갑작스럽게 이와 잇몸의 시큰거림이 심했고가끔 출혈도 나타났는데요.그래서 해결 방법을 찾아보다 보니치약만 바꿔도 나아질 수 있단 걸알게 되어 한번 바꿔볼까 싶었죠.​​그리고 일반적으로 사용하는 치약에는 다양한 종류의 합성 첨가물들이 들어있는데이 유해 원료들이 더 안 좋은영향을 줄 수 있다고 해요.나빠진 구강 건강..
손가락 수포 가려움 부작용 걱정된다면 손가락 수포 가려움은 물론 수포가 붉게 올라와서 자꾸 신경 쓰였던 경험 있으신가요? ​피부과 가서 손가락 보여주니스테로이드 연고랑 항생제만처방해줬는데, 제가 또 항생제알레르기가 있어서 항생제 먹고속 다 뒤집어질까 봐 복용약은 꺼려지는데다가 스테로이드는 여드름으로 한 번 부작용에 심하게 겪어서 쓰기도 싫더라구요...​  ​자생의 능력을 지녀야 하는 저의 신체구조는 제 스스로 극복해나가야겠다는 생각으로 스테로이드 성분은 물론 인체에유해하지 않은 성분만 담은 천연 항생제+천연 스테로이드를찾아 방방곳곳 수소문했어요ㅜ​  ​찾는 내내 제대로 나오지도 않고추천 받아서 써보면 아무 효과없이손가락 수포 가려움이 심해져서 사고 쓰고 버리고 하는 과정이 반복되곤 했어요 게다가 이 과정에서 스트레스까지 받았는지 더 심해지고..
여드름에 좋은 화장품 인생템 발견! ​트러블이 좋다고 하는 제품들이많이 있지만 저는 그중에서도편운고비누팩을 쓰게 되면서여드름에 좋은 화장품으로 인생템을찾게 된 것 같아 소개해드리려고요!쪽지 많이 보내주셨는데 제가 쓰는방법은 모낭디톡스법이었어요.​저도 아래 링크를 보고 따라했는데자세한 방법은 아래 링크를참고하시면 더 정확할거에요. 우연하게 쓰게 된 비누였는데저랑 너무 잘 맞아서 트러블도쏙 들어가고 요즘 너무 행복해요!기존에 저는 트러블 관리를압출기를 통해 해왔거든요.압출을 하면 화이트헤드 같은건나와서 좋긴 하지만 오히려잘못 관리했다가 더 심해지고더 짙어지고 그러길래 이건아니다 싶은 생각이 드는거에요.​방법을 바꿔보게 되었고 그게한방비누팩이었는데 자극도 적고그전에 제가 해왔던 방식처럼자극을 주거나 그런게 아니니까훨씬 더 순하게 관리할 수 있었..
잦은 구내염 원인부터 치료법까지 ​​저는 툭하면 입병이 도져서 너무 괴로운데저처럼 잦은 구내염을 앓고 있는 사람들이라면대부분 과로를 했거나 스트레스를 많이 받았을 경우에 구내염 자주 생긴다고 알고있는데요~! ​​아무래도 현대인의 생활습관자체가 불규칙하고인스턴트나 패스트푸드에 과하게 노출 되며잠은 제대로 푹 자지 못하기 때문에 잦은 구내염을 앓을 수 밖에 없다는 생각이 들었어요ㅠㅠ​​구내염 자주 생겨 고민이라면 오늘 제가 이 문제를 어떻게 해결했는지 쭉 적어내려가고 도움이 되었던 방법들을 알려드리기 위해서 이 글을 적기 시작했으니 꼭 읽어보셨으면 해요!​​구내염 자주 생기는 곳은 주로 입술 안쪽, 볼 안쪽, 구강 점막 등 다양한 부분인데요하얗게 입이 헐어버리기에 매운음식은 당연하고 가만히 있어도 통증이 느껴져 괴로움을 느낄 수 밖에 없기..
생리전 턱 여드름 불쑥 찾아온다면 ​​안녕하세요 이웃님들~ 가임기 여성이라면 누구나 생리기간전후로턱 여드름 때문에고생 해본 경험이 있으실텐데요~​생리통도 있어서 짜증나는데 남의 눈에 잘 띄는 얼굴에 까지 트러블이 생기니너무너무 괴롭고 혼란스러웠어요.​​특히 스트레스를 많이 받거나 피곤하면이런 트러블이 더 심해서 너무 괴로웠는데이렇게 생리전 여드름이 생겼다하면 이제 곧 생리를 시작하겠구나 하는 생각에 정신적으로도 스트레스를 받더라구요ㅜㅜ​​생리전 여드름이 나는 이유는프로게스테론이라는 호르몬의 농도가 생리를준비하기 위해서 급격하게 짙어지면서 생리전 턱 여드름을 유발시킨다고 했는데요.​​호르몬이 급상승 하게 되면서 피지또한과도하게 생성되고, 피부의 균형이 무너지는데특히 입 주변과 턱쪽에 피지의 분비가 많기 때문에생리전 턱 여드름이 생기곤 한대..
똥꼬 가려움 청결제로 관리해봤어요 요즘은 얼굴부터 몸까지 사용하는다양한 제품군들이 있어 그에 맞춰 관리하는 분들이참 많이 계신 것 같더라고요.저도 얼마 전부터 외음부 및 똥꼬 가려움 증상이 나타나청결제를 구입해 쓰고 있어요.​​사실 저는 평소에 관리라고는거리가 먼 편에 가까워요.그러다 보니 가려움을 느끼면서도 보습이나 관리를 안 하다가심해지고 나서야 뒤늦게 부랴부랴뭐라도 해야겠다 싶었던 거죠.​​우리 몸에서 항문이라는 곳은주름이 가장 많이 있다고 해요.그리고 모세혈관이 많이 모여그만큼 예민한 곳인데요.매일 이루어지는 배변 활동으로 오염은 물론이고 건조와 예방이반드시 필요한 부위에요.​​하지만 부위가 부위인 만큼똥꼬 가려움 증상이 나타나더라도선뜻 병원이나 약국을 가거나어디 얘기하기도 쉽지 않잖아요.저는 식습관이 좋지 않은 데다 변비까지 있..
잇몸에서 피가날때 출혈을 멈추는법 칫솔질을 하다가 또는 양치질을하다가, 음식을 먹고 있었는데갑자기 잇몸에서 피가날때 수 있어요.​이런 증상은 반복적으로 나타나기도일시적으로 나타날 수도 있어요.​그렇다고 하면 갑자기 왜 이렇게출혈이 생겨나는건지 이유를알아보고 멈추는 방법에 대해서도제가 최근에 썼던 방법이 있으니참고하셔서 도움받아보세요!​얼마전 칫솔질을 하다가 붉게물들어버린 거품이 당황을 했는데그게 일시적으로 끝난게 아니라계속 이어지길래 어떻게 해야될지막막하다는 느낌을 받았어요.  몸이 피곤하다든지 가볍게 구내염,또는 칫솔질로 인해서 상처가낫나보다 생각하고 있었는데잠깐 그러고 멈출줄 알았지만계속 이어지니까 당황스러웠어요.​대부분은 이런 증상이 나타나면대수롭지 않게 생각하고 넘어가잖아요.​이게 저절로 괜찮아지기도 하고많은 분들이 경험하고 있기..
목드름 원인 '씻는다'는 개념부터 바꿔야해요 요즘 제가 중요하게 생각하는 부분이있는데 목드름이에요. ​메이크업을 하는 것보다 스킨케어를 더 신경쓰려고하는 중인데 나이를 먹을수록 세안의중요성에 대해 깨닫고 있는 중이에요.​그러면서 방방곳곳 편운고비누팩​이얼마나 좋은지도 알게 되었고요!​​       돌이켜보면 저는 이제껏 세럼이나앰플 성분 같은건 꼼꼼하게 따졌으면서클렌징 할때는 그렇게 세심하게챙기지 않았던거 같아요.​예전에는 그냥 남들이 좋다고 하는제품만 따라서 썼는데 오히려 그게피부를 더 뒤집히게 만든적도 많아요.​알고보니 제 타입은 피지 분비가활발하기 때문에 트러블이 자주생겨나는 타입인데 이 피지를 제대로제거해줘야 하지만 그걸 해주지 못해유수분 밸런스가 무너지는건 당연했고ph 밸런스도 깨져버려서 한동안은목드름 원인을 해결하지 못해서엄청 고생했던 ..