간혹 치주염, 치은염이라는 단어
들어보신 적 있으실 텐데
위 질환들은 잇몸이 붓는이유
대표적인 증상 중 하나에요.
제가 워낙 잇몸 염증으로
고생을 많이 했던 만큼 오늘은
그 내용을 한번 공유해 보려 해요.
위에서 언급한 증상들은 보통
구강 내 세균이나 음식물이
치석으로 쌓이게 되면서
염증을 일으키는 걸 의미하는데요.
처음에는 뚜렷하게 나타나는
증상이 없어 모르는 경우가 많아요.
하지만 어느 순간부터 잇몸이
붉게 부어 오르거나 양치를 해도
계속 입 냄새가 올라오게 되고요.
출혈과 통증까지 생기게 되는데
심할 경우 치아까지 이어져
이가 흔들리고 빠질 수 있어
그 예방과 관리가 정말 중요해요.
저는 원래 구강 구조 자체가
너무 촘촘해 치실과 같은
도구를 사용하지 않을 시
양치만으로는 완벽하게 음식물
제거가 어려운 편인데요.
그렇기에 조금만 소홀해도
충치가 생기기 쉽기 때문에
고생을 많이 했었어요.
최대한 꼼꼼하게 이를 닦아도
치과 갈 일이 꼭 생기더라고요.
몇 달 전부터는 갑자기
치아 안쪽이 시큰거리고
잇몸이 시려 잇몸이 붓는이유
제대로 관리해야겠다 싶었죠.
아무리 양치를 잘해도
치석이나 치태는 계속해서
쌓일 수밖에 없다고 해요.
그렇기에 한 번씩 병원에 가서
스케일링을 받아주는 게 좋은데
바쁘다는 이유로 못 갔더니
보이지 않는 치석들이 쌓여
상태가 안 좋아진 것 같더라고요.
스케일과 치료도 받고 오면서
도움 되는 치약을 사용하면
훨씬 더 낫다고 알려주셨는데요.
양치는 꼼꼼히 하는 편인데
사실 치약까지는 딱히 성분을
따져서 사용한 적이 없었어요.
그런데 이번에 치약을 바꾸려고
알아보니 우리가 사용하는
대부분 제품에는 합성계면활성제,
파라벤 등 각종 유해 첨가물이
많이 있다는 걸 알게 됐어요.
그리고 이런 합성첨가물들이
쌓일 경우 잇몸이 붓는이유 중
하나가 될 수 있다고 하더라고요.
구강 질환이 걱정된다면
최대한 위와 같은 유해 성분은
배제하고 만든 치약을 사용하는 게
도움이 된다는 걸 알게 되면서
하나하나 비교해 보았는데요.
그중에서 잇몸 케어에 도움이 되는
성분으로 가득 찬 편림치약이
적합해 보여 구입해 봤어요.
일단 이걸 선택한 첫 번째 이유는
편림오일 성분 때문이에요.
편림오일은 편백나무의 목부에서
추출한 소량의 오일인데요.
자연 피톤치드 함량이 높은 만큼
항염, 항산화, 항균 작용이
우수하다고 알려져 있어
많은 도움이 될 것 같았어요.
그리고 별도의 오일을 쓰지 않고도
오일 풀링 효과를 얻을 수 있어
간편하게 케어가 될 것 같았죠.
실제로 잇몸이 붓는이유 중
하나인 출혈 감소 결과치를 보면서
그 효능이 더 궁금해지더라고요.
피톤치드는 유해균을 억제시키고
치주염 원인균 살균 효과가 있어
구강 질환 예방을 위해 사용하기에
딱이라는 생각이 들었고요.
이외에도 합성첨가물을 넣지 않은
EWG1등급의 안전한 재료들로
만들어졌다는 게 더 좋았어요.
또한 급성 치주염, 치은염 감소 및
치조골 파괴 감소 등의
테스트 결과를 통해 그 효능은
충분히 입증되었다고 생각해
더 믿음이 가는 제품이었어요.
뿐만 아니라 황색포도상구균,
뮤탄스균 제거 테스트에서도
능력이 인정된 만큼 잇몸이 붓는이유
해소에 좋을 것 같았는데요.
실제로 지금 세 달째 쓰고 있는데
확실히 통증이나 시림이
예전에 비해 많이 좋아졌어요.
깔끔한 패키지의 디자인과
색소가 들지 않아 투명한 색을
고스란히 띈 제형의 제품인데요.
맵지 않고 적당히 시원하면서
편백의 청량감이 감돌아
양치 후에도 긴 시간 깔끔하고
산뜻함이 유지되는 게 특징이에요.
계면활성제가 들지 않아
입안의 텁텁함이나 건조함이
생기지 않는 것도 장점인데요.
이를 닦고 나서 몇 시간이 지나면
건조해지기 마련인데
이건 장시간 구강 내 촉촉함이
유지되기 때문에 구취 없이
종일 상쾌한 상태라 만족스러워요.
아침에 일어났을 때도
입 냄새가 많이 줄어들었고
양치할 때마다 출혈이 있던 것도
제법 좋아진 게 보이고요.
무엇보다 이렇게 전반적으로
구강 컨디션이 좋아지면서
잇몸은 물론 치아까지 전체적으로
건강해진 것 같이 느껴져요.
치약을 바꾸기 전까지만 해도
잇몸이 붓는이유 제품으로도
개선할 수 있다는 건 몰랐어요.
하지만 이번에 도움 되는 성분으로
관리해 주는 게 얼마나 중요한지
알게 된 것 같아서 앞으로도
꾸준히 관리해 볼 생각이에요.
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